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Samoa ® Photo © 2012 Carroll Pellegrinelli, la licenza per francois-goethals-musiques.com, Inc.

A casa mia, raramente passa giorno che non si mangia noci in una forma o nell'altra. Si possono trovare in uno qualsiasi dei nostri pasti e / o dessert. Abbiamo anche mangiare crude come spuntino. Dadi (compresi arachidi) sono i superfood perfetti, perché sono soffocati pieno di sostanze nutritive come grassi Omega-3, vitamine ... continua

Ricette Fai con noci

Pecan salata, nella foto
Dadi zuccherato
Cialde Macadamia Nut
Nocciola Bundt Cake
Peanuts bollito
Wafer benne (semi contano come noci, anche)
Cannella-Pecan Muffins
Farina d'avena Noce Cookies
Loaded Blondies
Piccante di sesamo Candy di arachidi

Molti professionisti medici e istituzioni mediche, come la Johns Hopkins Medical e le Associazioni American Heart sono propagandano i benefici del cioccolato fondente. Gli studi dimostrano che mangiare cioccolato fondente al giorno può ... leggere di più.

Ricette a base di cioccolato scuro:
Cioccolato Fondente Pie Scacchi
Cioccolato Fondente Chunk Cookies
Tartufo al Cioccolato Fondente Torta
Cioccolato Fondente-Orange Cheesecake
Lava scuro Torta al cioccolato fuso , nella foto

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Foto © Carroll Pellegrinelli

La cannella è una delle mie spezie dolce preferito. Non solo rendono il gusto tutto meglio, ma può anche aiutare a scaldarsi nei mesi freddi. L'aggiunta di cannella al cibo e bevande è stato propagandato come un alimento eccellente e / o ingrediente super, che può essere utile a persone con colesterolo alto e diabete.

Cannella - un Superfood

Ricette Realizzato con Cannella:
Cannella Bundt Cake
Cannella-Pecan Muffins
Apple Cinnamon Granola
Superato cannella Shortbread
Facile Cannella Rolls
Biscochitos
Snickerdoodles - foto

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Foto © Carroll Pellegrinelli